Detox Nedir? Vucudumuzdaki toksinlerin çeşitli yollarla atılmasına detox denir. Bu detox ların bazılarını kendi imkanlarımızla evimizde yapabiliriz. Detox döneminde Balık, kırmızı et, süt ürünleri ve tahıl gibi gidalardan uzak durmak gerekir. Tabi detox sürecinde evimizde yapabileceğimiz bazı detox reçetelerinide sizlerle paylaşıyor olacağız.
Öncelikle reçetemizi paylaşalım. Detox yapım aşamasında reçetemizi yapabilmemiz için basit bir katı meyve sıkacağına ihtiyacımız var.. Detox yapımlarında katı meyve sıkacağı ençok kullanılan ekipmandır.
Detox Nedir? Vucudumuzdaki toksinlerin atılmasına denir.
Reçete:
1 Tutam Nane 15 gr./ 1/2 Sarı limon / 1 adet siyah havuç 100gr /10 gr Taze zencefil. / 1 adet ekşi yeşil elma 150 gr.
Hazırlanışı: Katı meyve sıkacağı
Bütün malzemeler öncelikli naneden başlayarak enson yeşil elma sıkılarak katı meyve sıkacağında sıkılır. 33cl bir meşrubat bardağına 3 buz atılarak zaman kaybetmeden içiniz. Afiyet olsun
